头晕耳鸣失眠怎么办

头晕耳鸣大多是由于植物神经功能紊乱导致的，部分是由于神经衰弱导致的，建议可以服用谷维素和安神补脑液治疗。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液循环，睡前听听音乐，避免神经处于高度集中状态。

另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。