酸枣仁与什么配伍治失眠

首先，酸枣仁本身就有很好的治疗失眠的效果，《神农本草经》与《本草纲目》都有记载，具有养肝，宁心，安神，敛汗等的功效。

酸枣仁可以与灵芝配伍煮水喝，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，除此之外，还有一定的降压作用。酸枣仁还可以与人参以及茯苓研磨成粉放入粥中服用。

另外，酸枣仁汤也具有很好的帮助睡眠的效果。