怀孕初期有一些食物是不可以吃的。一般来说，怀孕初期要避免食用某些可能对胎儿发育不利的食物。
生冷寒凉类食物
生鱼片等生食：生鱼片可能携带细菌、寄生虫等，如李斯特菌，孕妇食用后可能引发感染，影响胎儿健康。所以怀孕初期应坚决避免吃生鱼片这类生食。冰镇饮品：大量饮用冰镇饮品可能刺激胃肠道，引起宫缩等不适，增加流产风险，怀孕初期应尽量远离冰镇饮料。
高汞鱼类
大型掠食性鱼类：像鲨鱼、旗鱼等大型掠食性鱼类，体内汞含量较高。孕妇摄入过多汞会影响胎儿神经系统发育，怀孕初期要避免食用这类高汞鱼类。金枪鱼：虽然普通金枪鱼汞含量相对没那么高，但怀孕初期也不宜过量食用，每周食用量最好控制在一定范围，避免汞摄入过多影响胎儿。
辛辣刺激性食物
辣椒：过量食用辣椒等辛辣食物可能导致孕妇便秘，而便秘时用力排便可能增加腹压，对子宫产生不良影响，所以怀孕初期应减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等都要适量。咖啡：怀孕初期应限制咖啡摄入，因为咖啡中的咖啡因可能影响胎儿正常发育，一般建议每天咖啡因摄入量不超过200毫克，所以要少喝咖啡。