1.梨：性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C，能够缓解孕妇上火引起的喉咙疼痛、咳嗽等症状。此外，梨还具有通便的作用，可以帮助孕妇排出体内的毒素。
2.火龙果：性凉，具有清热润肺、润肠通便的功效。火龙果中含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维，能够缓解孕妇上火引起的便秘症状，同时还能够提高孕妇的免疫力。
3.柚子：性凉，具有清热降火、止咳化痰的功效。柚子中含有丰富的维生素C和类胰岛素，能够降低血糖，同时还能够缓解孕妇上火引起的咳嗽症状。
4.西瓜：性凉，具有清热解暑、除烦止渴的功效。西瓜中含有丰富的水分和维生素C，能够缓解孕妇上火引起的口渴症状，同时还能够降低血压。
需要注意的是，虽然这些水果具有去火的功效，但是孕妇在食用时也需要注意适量，避免过量食用导致腹泻等不适症状。此外，孕妇在上火时，除了可以食用这些水果外，还需要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时要注意多喝水，保持充足的睡眠，这样才能够更好地缓解上火症状。