冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，其形成的主要原因是：
1.寒冷：冻疮是在寒冷的作用下形成的，当人体长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是当皮肤温度降低到-10℃以下时，就容易导致冻疮的发生。
2.潮湿：冻疮的形成还与潮湿有关，当皮肤长时间处于潮湿的环境中，会导致皮肤的血液循环不畅，从而增加了冻疮的发病风险。
3.缺乏运动：缺乏运动也可能导致冻疮的形成，因为长期不运动容易导致身体的血液循环不畅，从而使皮肤对寒冷的适应能力下降。
4.营养不良：营养不良也是冻疮的形成原因之一，缺乏某些维生素和矿物质，会导致皮肤的抵抗力下降，从而增加了冻疮的发病风险。
5.其他因素：某些疾病，如糖尿病、血管炎等，也可能导致血液循环不畅，从而增加了冻疮的发病风险。
此外，冻疮的形成还与个人的体质有关，有些人的皮肤对寒冷的适应能力较差，更容易患上冻疮。预防冻疮的关键是注意保暖、保持皮肤干燥、适当运动和合理饮食。如果已经患上了冻疮，可以使用冻疮膏等药物进行治疗。同时，应避免搔抓和热水烫洗，以免加重病情。如果冻疮严重，出现感染等情况，应及时就医。