一、三个月宝宝吐唾沫的常见原因
（一）正常生理现象
三个月的宝宝唾液腺开始发育，但吞咽功能还不完善，唾液分泌后不能及时吞咽，就会出现吐唾沫的情况。这是因为宝宝口腔相对较浅，不能像成人一样很好地储存唾液，属于正常的生理阶段表现，一般随着宝宝月龄增长，吞咽功能逐渐完善，吐唾沫现象会有所改善。
（二）准备长牙
宝宝通常在4-10个月左右开始长牙，在长牙前牙龈会有不适感，会刺激唾液腺分泌更多唾液，从而导致宝宝吐唾沫增多，这也是一种正常的生理准备阶段表现。
二、需要警惕的情况
（一）口腔炎症
如果宝宝除了吐唾沫外，还伴有口腔黏膜发红、溃烂、拒食、哭闹不安等表现，可能是口腔炎症引起，如鹅口疮等。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，多见于营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或激素的宝宝，需要及时就医处理。
（二）呼吸道感染
当宝宝患有呼吸道感染时，如感冒等，可能会出现鼻塞，宝宝会用嘴巴呼吸，同时呼吸道炎症刺激也可能导致唾液分泌增多，出现吐唾沫增多的情况，还可能伴有咳嗽、发热等其他呼吸道症状。
三、护理建议
（一）保持口腔清洁
可以用干净的纱布蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的口腔，尤其是牙龈周围，保持口腔清洁卫生，减少口腔不适引起的唾液分泌异常增多情况。要注意动作轻柔，避免损伤宝宝口腔黏膜。
（二）观察与监测
密切观察宝宝吐唾沫的频率、伴随症状等情况。如果吐唾沫情况持续加重，或伴有发热、咳嗽、拒食等其他异常表现，应及时带宝宝到医院就诊，进行相关检查，如口腔检查、血常规等，以明确原因并采取相应治疗措施。
对于三个月的宝宝，家长要给予足够的关注，根据宝宝的具体表现判断是正常生理现象还是需要干预的情况，遵循儿科安全护理原则，以保障宝宝健康成长。