胃不舒服且一直冒清口水，可能是由以下原因引起的：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸分泌过多，引起胃部不适和冒清口水。
2.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律、过饱过饥等，都可能刺激胃酸分泌，导致胃不舒服和冒清口水。
3.精神因素：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能导致自主神经功能紊乱，引起胃酸分泌增加和胃不舒服。
4.药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适和冒清口水。
5.其他：如胃食管反流病、胆囊炎等疾病，也可能引起类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食规律，少食多餐，避免过饱过饥。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期压力过大、焦虑、紧张等情绪。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免药物刺激：如果正在服用某些可能刺激胃酸分泌的药物，可以咨询医生是否需要调整用药。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，还可以尝试一些缓解症状的方法，如：
1.饮用温水：可以缓解胃部不适，稀释胃酸。
2.食用碱性食物：如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解症状。
3.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解胃部不适。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。