例假期间同房后首先要密切观察身体状况。一般来说，例假期间同房增加感染的风险在10% - 20%左右。
观察身体症状
阴道分泌物变化： 要留意阴道分泌物的颜色、气味和量。如果出现分泌物增多、颜色发黄、有异味，比如有腥臭味，那可能提示有感染的情况。一般正常的白带是清晰、透明、无味或略带腥味且量少的。是否有瘙痒： 观察外阴是否有瘙痒感。如果出现外阴瘙痒，尤其是伴有红肿等情况，要引起重视，这可能是感染的早期表现。
局部清洁护理
及时清洗： 同房后应尽快用清水清洗外阴部位，保持局部清洁。清洗时要注意从前往后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗用的水要保持适宜的温度，一般30 - 40℃左右比较合适。不要冲洗阴道内部： 例假期间本身阴道的自净能力下降，而且宫颈口处于微开状态，此时冲洗阴道内部容易破坏阴道的正常菌群平衡，还可能将外界的细菌等带入阴道深处，增加感染风险，所以不要进行阴道内冲洗。
关注是否有腹痛
轻微腹痛： 部分人可能会出现轻微的下腹部隐痛，一般短时间内可缓解。但如果腹痛逐渐加重，或者持续不缓解，就要提高警惕。一般轻微腹痛可能是同房刺激引起子宫收缩导致的，但如果是持续加重的腹痛，要考虑可能有感染等情况。严重腹痛及时就医： 如果出现剧烈腹痛，像刀割样疼痛等，这是需要立即就医的紧急情况，因为这种情况可能提示有比较严重的盆腔感染等问题。
后续月经情况
月经是否异常： 留意月经的经期、经量等是否发生变化。例假期间同房有可能影响月经周期，导致月经经期延长、经量增多或者减少等情况。如果月经出现明显的异常改变，比如月经经期超过7天还不干净，或者经量较之前明显增多或减少很多，都需要关注并进一步处理。比如正常月经经期是3 - 7天，经量一般50 - 80毫升左右，如果出现明显偏离要重视。