胸部按摩器对部分人群可能有一定辅助作用，但效果有限。一般来说，它对于缓解轻度的胸部肌肉紧张、促进局部血液循环有一定帮助，但很难从根本上解决如乳腺疾病等复杂问题。
对缓解肌肉紧张的效果
缓解轻度肌肉疲劳：对于因长时间伏案工作、姿势不良导致的胸部肌肉轻度紧张，使用胸部按摩器每天按摩15~20分钟，坚持一段时间可能会感觉胸部肌肉放松些。比如经常久坐的办公室人群，使用胸部按摩器能在一定程度上舒缓胸部肌肉的紧绷感。促进局部血液循环：胸部按摩器通过按摩刺激，可以促进胸部局部的血液循环。一般每次按摩10分钟左右，能让胸部的血液流动相对更顺畅一些，不过这种促进作用比较轻微，不能替代专业的医疗改善措施。
对乳腺健康问题的作用
无法替代疾病治疗：对于乳腺增生等乳腺健康问题，胸部按摩器不能替代药物或手术等正规治疗手段。乳腺增生患者不能指望仅靠胸部按摩器来治愈疾病，它只能作为一种辅助的舒缓方式，不能从根本上解决乳腺增生的病理问题。特定情况需谨慎：如果是乳腺结节等情况，使用胸部按摩器更不能盲目进行。因为不当的按摩可能会刺激结节，不利于病情控制，所以有乳腺健康问题的人群，在使用胸部按摩器前最好先咨询医生的意见。
不同人群使用的差异
年轻人的体验：对于年轻女性，胸部发育基本定型后，偶尔使用胸部按摩器来放松胸部肌肉是可以的，但不要依赖它来改变胸部形态等。一般正常使用不会有不良影响，但也不会有明显的胸部形态改变效果。中老年人群：中老年女性如果有胸部肌肉酸痛等情况，胸部按摩器可以在一定程度上缓解不适。但如果有胸部疾病史，如曾经患过乳腺炎等，使用时要注意力度和频率，避免刺激到胸部引发不适加重。