小腿睡觉抽筋怎么回事

睡觉时小腿抽筋，医学上称之为肌肉痉挛，而引起肌肉痉挛的原因很多。比如长时间在空调房休息，局部受凉严重，引起局部缺血缺氧。

建议患者离开空调房，局部保暖，热敷即可。还有就是缺钙导致的，缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉痉挛。建议患者需要补钙，适当光照，适量运动，食物中多补充钙质治疗。

另一种情况就是局部血管问题，比如动脉血栓形成或者静脉淤阻现象。