一般来说，做四维彩超的最佳时间为怀孕22-26周。
这段时间胎儿的结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也会比较清晰。如果过早做四维彩超，胎儿的发育还不完全，可能会出现一些细节上的误诊；如果过晚做四维彩超，胎儿过大，羊水可能会减少，不利于医生全面观察胎儿的情况。
但具体的时间还需要根据个人的情况和医生的建议来确定。如果有特殊情况，如胎儿发育异常或其他高危因素，医生可能会建议提前或推迟做四维彩超的时间。此外，不同医院的四维彩超检查时间也可能会有所不同，需要提前咨询医院。
需要注意的是，做四维彩超不需要空腹，也不需要憋尿。在检查前，孕妇可以适当吃一些东西，这样可以让胎儿更加活跃，有利于检查的顺利进行。同时，孕妇也要保持良好的心态，配合医生的检查。
总之，做四维彩超的最佳时间因人而异，需要根据个人情况和医生的建议来确定。孕妇应按时进行产检，以确保胎儿的健康发育。