膝关节骨关节炎关节镜手术后，一般24-48小时左右可以下床活动，但具体时间会因个人恢复情况等有所不同。
下床时间的影响因素
个体差异方面：
年龄因素： 年轻患者身体恢复能力相对较强，可能在术后24-36小时左右就可以在医生指导和保护下尝试下床。而老年患者身体机能相对较弱，恢复时间可能会稍长，可能需要36-48小时甚至更久才能下床。基础健康状况： 如果患者本身有其他基础疾病，像糖尿病、心脏病等，会影响身体的恢复速度，下床时间可能会相应延长。比如有糖尿病的患者，伤口愈合相对较慢，下床活动时间可能需要根据血糖控制情况以及伤口恢复情况来综合判断。
手术情况方面：
手术范围大小： 如果膝关节骨关节炎关节镜手术范围较小，对膝关节周围组织的损伤相对较轻，那么患者恢复相对较快，下床时间可能较早。反之，如果手术范围较大，对膝关节周围结构的影响比较明显，下床时间就会往后推迟。术中修复情况： 若术中进行了较为复杂的修复操作，膝关节需要更长时间来稳定和恢复，下床时间也会相应延长。例如术中进行了韧带重建等较复杂操作，患者需要等待膝关节达到一定的稳定程度后才可以下床。
下床后的注意事项
初期活动量：
下床后初期活动量要小，一般先在床边坐一会儿，适应一下体位变化，然后再尝试短距离的行走，每次行走时间控制在10-15分钟左右，并且要有人在旁边搀扶，防止摔倒。
行走姿势：
行走时要保持正确的姿势，脚步要平稳，尽量让膝关节保持伸直状态，避免屈曲角度过大，防止对膝关节造成过大压力。可以借助助行器等辅助工具来帮助支撑身体重量，减轻膝关节的负担。
康复训练配合下床活动
在床上的康复训练： 在下床活动前后，患者可以在床上进行一些简单的康复训练，比如膝关节的屈伸练习等，有助于增强膝关节周围肌肉力量，为下床活动提供更好的支撑。像在床上缓慢地进行膝关节的屈曲和伸直动作，每次做10-15次，每天可以多做几组。逐步增加活动量： 随着身体恢复情况的好转，要逐步增加下床活动的时间和距离。一般在术后1周左右，可以根据恢复情况适当延长行走时间和增加行走距离，但仍要以不感到膝关节明显疼痛和不适为度。