精液检查的提取方法有以下几种：
1.自慰法：这是最常用的方法。男性需要通过自慰的方式将精液收集到容器中。在提取精液前，男性应禁欲2-7天，以确保精液质量。自慰时，应将精液收集到干净、无菌的容器中，避免精液受到污染。
2.避孕套法：如果男性无法通过自慰方式提取精液，可以使用避孕套。在性交过程中，使用避孕套收集精液，并将其转移到容器中。
3.体外射精法：这种方法需要男性在快要射精时，将阴茎从阴道中抽出，将精液射到容器中。
4.电按摩法：对于输精管阻塞的男性，医生可能会使用电按摩法来刺激射精。在这个过程中，需要使用特殊的设备和技术，并且可能需要在医院进行。
需要注意的是，在进行精液检查前，男性应注意以下几点：
1.检查前应禁欲2-7天，禁欲时间过长或过短都会影响精液质量。
2.应避免过度劳累、饮酒、吸烟等，这些因素可能会影响精液质量。
3.应注意个人卫生，在提取精液前应清洗阴茎和双手。
4.如果正在服用药物，应告知医生，因为某些药物可能会影响精液质量。
总之，精液检查是评估男性生育能力的重要方法。在进行精液检查前，男性应了解提取方法和注意事项，并按照医生的指导进行操作。如果对精液检查有任何疑问，应及时与医生沟通。