正常情况下，晚上体温比白天会略有升高，一般波动范围在0.3~0.5℃左右。人体体温存在昼夜节律变化，这是由生物钟调控的。
体温昼夜节律的生理机制
人体的体温调节中枢会根据昼夜变化来微调体温。在夜间，身体的基础代谢率相对白天会有一定变化，使得体温出现生理性升高。例如，睡眠状态下，身体的各项机能处于相对缓和但仍在运转的状态，体温会比清醒且活动时略高一点。
不同人群的体温昼夜差异表现
健康成年人
健康成年人白天活动时，体温相对稳定，而到了夜间，尤其是入睡后，体温会有小幅上升。一般来说，清晨2~6时体温最低，下午2~8时体温最高，但昼夜温差通常不超过1℃。比如，一个健康成年人白天体温可能在36.5~37℃之间，晚上可能会升到36.8~37.2℃左右。
儿童
儿童的体温调节中枢还不完善，体温昼夜差异可能相对更明显一些。通常儿童白天体温可能在36.2~37.3℃，晚上体温可能会比白天高0.3℃左右。不过，儿童的体温也容易受外界因素影响，比如活动量、穿衣多少等，但总体上仍遵循昼夜节律性变化。
老年人
老年人的体温调节功能有所减退，体温昼夜差异可能会相对变小，但一般还是晚上比白天略高。老年人白天体温可能在36.0~37.0℃，晚上可能在36.2~37.2℃。不过，老年人如果体温波动过大，比如晚上体温过高或白天体温过低，都可能提示身体出现了一些问题，需要关注。
体温昼夜差异的影响因素
活动量
白天活动量较大，肌肉活动、身体代谢增强，会产生更多热量，体温相对稳定；晚上活动量减少，身体代谢率降低，体温会有小幅上升。
激素水平
一些激素的分泌具有昼夜节律性，比如皮质醇，它在清晨分泌旺盛，能促进机体产热，而夜间分泌相对减少，这也会影响体温的昼夜变化。
环境因素
如果晚上所处环境温度较低，身体会通过自身调节来保持体温，可能会使体温上升幅度相对不明显；如果晚上环境温度较高，可能会一定程度上干扰体温的昼夜节律，但总体还是晚上比白天略高的趋势存在。