骨膜损伤患者的饮食应该注意以下几点：
1.多吃富含胶原蛋白和钙质的食物：骨膜损伤后，患者需要摄入足够的胶原蛋白和钙质来促进损伤的修复。富含胶原蛋白的食物包括猪蹄、牛筋、排骨等；富含钙质的食物包括奶制品、豆制品等。这些食物有助于补充营养，促进骨膜的修复。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C和维生素D，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，促进骨膜损伤的恢复。
3.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于骨膜损伤的恢复。
4.避免食用高脂肪、高胆固醇的食物：高脂肪、高胆固醇的食物会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，不利于骨膜损伤的恢复。
5.饮食要均衡：骨膜损伤患者的饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以促进骨膜的修复和恢复。
总之，骨膜损伤患者的饮食要注意营养均衡，多吃富含胶原蛋白和钙质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物和高脂肪、高胆固醇的食物。同时，患者还应该注意饮食的规律，避免暴饮暴食。