成人37.8度算发烧，属于低热范畴。正常人体温一般波动在36~37℃之间，当体温超过37.3℃时就可认为是发热。
如何判断测量方法是否正确
口腔测量： 正常口腔温度范围是36.3~37.2℃，若测量时未将体温计夹紧，或者测量前喝了热水、吃了冷饮，都会影响结果准确性。腋下测量： 腋下正常体温是36~37℃，测量时要擦干腋窝汗液，确保体温计紧贴皮肤，一般需要夹5~10分钟，时间不足也会导致测量值偏低。直肠测量： 直肠温度相对偏高，正常范围是36.5~37.7℃，这种测量方式一般在婴幼儿不配合口腔、腋下测量时使用，操作需轻柔，避免损伤直肠黏膜。
低热时的非药物缓解方式
增加饮水量： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，多喝温开水有助于促进机体新陈代谢，通过排汗、排尿等方式帮助身体散热，降低体温。物理降温法： 可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟，可间隔一段时间重复操作。也能使用退热贴，将退热贴贴在额头，其里面的凝胶成分会持续吸热，起到降温作用。
需警惕的情况
持续时间超过3天： 如果体温37.8℃持续超过3天还没有下降趋势，就要引起重视，可能是身体内部有持续的感染病灶，如肺部感染、泌尿系统感染等，需要及时就医做进一步检查，比如拍胸片、查尿常规等，明确病因后进行针对性治疗。伴随其他严重症状： 若除了低热外，还伴有剧烈头痛、呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，不管低热持续时间长短，都要立刻就医。因为剧烈头痛可能是颅内感染等严重问题引起，呼吸困难、胸痛可能涉及肺部、心脏等重要器官的严重病变，意识模糊提示神经系统可能有严重异常，必须尽快诊治。