新生儿侧着睡主要是为了预防吐奶导致窒息。因为新生儿的胃部呈水平状，且贲门括约肌发育不完善，容易吐奶，侧着睡能让吐出的奶液顺着嘴角流出，降低窒息风险。
侧睡的好处多
防止吐奶误吸： 新生儿胃容量小，且食管下括约肌松弛，吃奶后很容易吐奶。侧着睡时，即使吐奶，奶液也能顺着嘴角流出来，不会呛入气管引发窒息。比如有研究发现，让新生儿侧睡能使吐奶导致窒息的发生率大幅降低。利于呼吸通畅： 侧着睡能让新生儿的气道保持相对通畅。如果平躺，新生儿的舌头可能会后坠，堵住部分气道，而侧睡能避免这种情况发生，保证呼吸顺畅。
侧睡的正确姿势
左右交替侧睡： 不能长时间固定一侧睡，要定时给新生儿更换侧卧方向，一般建议每隔2 - 3小时左右换一次，这样能让新生儿头部和脸部的受压更均匀，避免头型睡偏。比如长期固定同一侧睡，可能会导致新生儿头型不对称。借助辅助工具： 可以使用专门的婴儿侧睡枕来辅助新生儿保持侧睡姿势。这种侧睡枕有一定的弧度，能帮助新生儿稳定地侧睡，同时也能起到防止吐奶的作用。
侧睡的注意事项
避免压迫器官： 侧睡时要注意不要让新生儿的手臂压迫到身体，要让新生儿的肢体处于自然舒适的状态。如果手臂被压迫，可能会影响血液循环。观察呼吸状态： 在新生儿侧睡过程中，要密切观察其呼吸情况，看是否有呼吸急促、困难等异常表现。如果发现异常，要及时调整睡姿。