咽炎不发烧不一定是艾滋病，咽炎是咽部的炎症，而艾滋病是一种获得性免疫缺陷综合征，这是两种完全不同的疾病。但需要注意的是，艾滋病病毒感染后可能会出现一些类似于咽炎的症状，因此，如果有过高危行为，应及时就医，进行相关检查，以确定病因。
以下是关于咽炎和艾滋病的一些信息：
咽炎：咽炎可由病毒或细菌感染引起，也可与环境因素、过敏反应等有关。主要症状包括咽部疼痛、干燥、异物感、咳嗽等。在某些情况下，咽炎可能不伴有发烧。
艾滋病：艾滋病是由艾滋病病毒（HIV）感染引起的。HIV攻击人体的免疫系统，导致免疫功能逐渐下降。艾滋病的症状因人而异，但常见的包括持续发热、盗汗、体重下降、淋巴结肿大、口腔念珠菌感染等。然而，并非所有艾滋病感染者都会出现这些症状，而且某些症状可能与其他疾病相似。
如果怀疑自己患有艾滋病或出现了类似咽炎的症状，应采取以下措施：
就医：咨询医生或前往医院就诊。医生会进行详细的身体检查和询问病史，并根据需要进行相关的实验室检查，如HIV抗体检测、核酸检测等，以确定是否感染了HIV。
遵循医生的建议：如果确诊患有艾滋病，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括抗病毒药物治疗、免疫调节剂等，以帮助控制病情和提高生活质量。同时，医生还会提供关于预防和控制艾滋病传播的建议。
注意个人卫生：保持良好的口腔卫生，勤漱口，避免过度用嗓。避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
避免高危行为：如果有过高危行为，如不安全的性行为、共用注射器等，应避免再次进行高危行为，并告知性伴侣进行检查和咨询。
需要强调的是，艾滋病的诊断需要专业医生的评估和实验室检测。如果对自己的健康有任何疑虑，应及时寻求医疗帮助，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。此外，普及艾滋病的预防知识，如正确使用安全套、避免共用注射器等，对于预防艾滋病的传播也非常重要。