心率低的人可以适当多吃一些有助于提升心率的食物，以下是一些推荐：
1.咖啡因：咖啡因具有兴奋心脏的作用，可以使心跳加快。但要注意适量饮用，避免过度摄入。
2.人参：人参具有补气、强心的功效，可以提高心率。但要在医生的指导下使用，避免滥用。
3.辣椒：辣椒中的辣椒素可以刺激心脏，使心跳加快。但对于胃肠道不适的人，应避免食用。
4.蜂王浆：蜂王浆中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高心肌的兴奋性，使心跳加快。
5.参芪膏：由人参、黄芪等中药组成，具有益气养心的功效，可用于治疗心气不足型心率低。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果心率低的情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等，以维护心脏的健康。