后背发凉可能是以下原因所致：
1.衣着过少：穿着过少或单薄的衣物，导致背部暴露在寒冷的空气中，引起后背发凉。
2.环境温度低：处于寒冷的环境中，如低温的空调房间、冬季的户外等，会使后背感觉发凉。
3.身体虚弱：身体虚弱、气血不足的人，可能会因为阳气不足而导致后背发凉。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响血液循环，导致后背发凉、麻木等症状。
5.背部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可导致背部肌肉劳损，引起后背发凉。
6.其他：心脏疾病、贫血、低血糖等也可能引起后背发凉。
如果出现后背发凉的症状，可以通过以下方式进行缓解：
1.增添衣物：根据环境温度适当增添衣物，保持背部温暖。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在后背，促进血液循环。
3.按摩：轻轻按摩后背，缓解肌肉紧张。
4.注意休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，放松背部肌肉。
5.调整饮食：多食用温热的食物，如姜、葱、蒜等，有助于改善身体的阳气。
如果后背发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当锻炼，增强身体的抵抗力。