做完试管移植后,有以下注意事项:
1.休息:
移植后48小时内,尽量多躺,还要尽量保持平躺。
不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来。
移植后48小时以后,可以斜靠在床上,角度小于45度。
以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。
平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。
2.饮食:
选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床,运动量减少,容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。
避免便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。
禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,比如海鲜。
高蛋白饮食。因进行试管移植前,容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。如果发现腹水,胸水,应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等,这些都是利尿增加蛋白质的食物。
3.情绪调节:
保持心情愉快,才能让受精卵更好地着床。
不要过多地去想结果、患得患失。
4.其他注意事项:
按照医嘱按时服药。
不要盆浴和游泳。
注意个人卫生,勤换内裤。
需要注意的是,以上信息仅供参考,具体注意事项请以医嘱为准。如果在移植后出现任何不适,应及时就医。
