一般情况下，男生在20岁时骨骺线已经接近闭合，生长发育速度会明显减慢，但仍然有可能长高。
影响身高的因素主要包括遗传、营养、运动、睡眠和环境等。在骨骺线未闭合的情况下，通过合理的饮食、运动和生活习惯，可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。此外，保持良好的睡眠质量也非常重要，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
对于20岁的男生来说，可以采取以下措施来帮助长高：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
2.适量运动：有氧运动如慢跑、游泳、跳绳等可以刺激骨骼生长，同时也有助于增强体质；此外，适当的伸展运动和跳跃运动也可以帮助拉伸骨骼，促进身高增长。
3.保证睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。建议每天晚上10点前入睡，保证睡眠时间在8小时以上。
4.避免不良习惯：如吸烟、饮酒、熬夜等，这些不良习惯会影响生长激素的分泌，进而影响身高增长。
5.保持良好的心态：积极乐观的心态有助于促进生长发育。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都有所不同，如果对身高有较高的要求，可以咨询医生或专业的营养师，了解更多关于长高的方法和注意事项。此外，如果存在生长发育迟缓或其他健康问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，20岁的男生仍然有可能长高，但长高的潜力相对较小。通过合理的饮食、运动和生活习惯，可以帮助身体更好地发育，但效果因人而异。如果对身高有疑虑，建议咨询专业医生的意见。