如果不小心将异物咽下去感觉喉咙有异物，可尝试以下方法将其取出。
1.催吐：可使用手指、筷子等刺激咽后壁，诱发呕吐反射，有助于将异物咳出。
2.海姆立克急救法：适用于呼吸道完全堵塞的情况。施救者站在患者身后，双臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓下和脐上的腹部，另一手握住握拳之手，快速、连续、用力向患者的后上方冲击，直至异物咳出。
3.就医取出：如果上述方法无法取出异物，或尝试后仍感到明显不适，应立即就医。医生会使用专业的器械，如喉镜、胃镜等，将异物取出。
需要注意的是，在尝试自行取出异物时，应避免使用暴力，以免造成更严重的损伤。此外，如果是尖锐的异物，如鱼刺、鸡骨等，可能会划伤食管或血管，导致严重的并发症，因此不建议自行处理，应尽快就医。
对于儿童和老年人等特殊人群，如果出现喉咙异物的情况，应立即就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意避免将异物放入口中，尤其是儿童，家长应加强监管和教育。