更年期神经紊乱的治疗方法

更年期是植物神经功能紊乱的高发期，此病一般是焦虑抑郁情绪的躯体化症状表现。治疗一般分为三个方面:

1.积极自我调节，劳逸结合，每天多做自己感兴趣的事情，调整好心情、心态与情绪。白天多做室外运动，运动可以舒缓压力，改善情绪，并且有益于夜间睡眠。

2.如合并焦虑抑郁情绪，建议积极心理科心理咨询与辅导。

3.药物治疗可应用具有调理作用的中成药，比如舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊等。如合并焦虑抑郁情绪，在心理科医生指导下可应用抗情绪药物治疗，比如氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。