股骨头坏死严不严重，主要取决于病变的程度。如果是早期，通过治疗可以有效缓解症状，恢复关节功能；如果病情发展到晚期，可能会导致严重的疼痛、残疾，甚至需要进行人工关节置换术。
股骨头坏死的病因复杂，常见的原因包括：
1.长期大量使用糖皮质激素：如可的松、泼尼松等。
2.长期酗酒：酒精会影响股骨头的血液循环，导致缺血性坏死。
3.髋关节外伤：如股骨颈骨折、髋关节脱位等，容易损伤股骨头的血管，引发坏死。
4.其他：如减压病、血红蛋白病、高雪氏病、动脉硬化、糖尿病等，也可能导致股骨头坏死。
股骨头坏死的治疗方法主要包括：
1.保守治疗：适用于早期患者，包括避免负重、使用拐杖、物理治疗、药物治疗等。
2.手术治疗：包括髓芯减压术、植骨术、带血管蒂骨移植术、人工髋关节置换术等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.戒烟戒酒，避免使用糖皮质激素。
2.拄拐行走，减轻髋关节的负担。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。
4.按照医生的建议进行康复锻炼，恢复髋关节的功能。
饮食方面，可适当多食用一些富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜等，有助于促进骨修复。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
总之，股骨头坏死的严重程度因人而异，早期诊断和治疗非常重要。患者应及时就医，积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，以提高生活质量。