一岁宝宝咳嗽流鼻涕，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起的。以下是一些建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻涕。
2.给宝宝多喝温水，有助于缓解咳嗽和鼻涕。
3.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
4.对于咳嗽，可以尝试轻拍宝宝的背部，帮助咳出痰液。如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医。
5.如果鼻涕呈脓性、黄绿色，或伴有发热、头痛等症状，可能是细菌感染，需要使用抗生素治疗。
6.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
8.如果宝宝咳嗽和流鼻涕持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在处理宝宝咳嗽流鼻涕问题时，需要密切观察宝宝的情况，如果出现呼吸急促、喘息、高热不退等异常情况，应立即就医。同时，要注意给宝宝提供充足的休息和营养，有助于身体恢复。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。