脑梗血压高应该注意什么

脑梗血压高应该注意以下几方面，

一、首先要控制好自己的情绪，避免过度紧张、生气、急躁等，学会释放压力，保持健康的心态。

二、饮食方面要注意低盐、低脂、清淡饮食，限制糖分的摄入，可以多吃一些富含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果等，可以多吃一些具有降压作用的芹菜和木耳等，帮助稳定血压。

三、每天坚持监测血压值，并且长期服用降压药物，避免擅自换药或者停药，以免加重病情。