眼睛0.6的视力大约相当于近视100-150度。但这只是一个大致的估计，实际的近视度数需要通过专业的验光来确定。
需要注意的是，视力和近视度数之间并不是简单的线性关系，因为每个人的眼睛调节能力和屈光状态都有所不同。此外，近视度数还可能受到其他因素的影响，如用眼习惯、环境光线、年龄等。
如果你的视力下降或出现近视症状，建议及时就医，进行全面的眼部检查和验光。医生会根据检查结果为你提供准确的诊断和个性化的治疗建议。
同时，保持良好的用眼习惯对于预防近视的发生和发展非常重要。以下是一些建议：
1.保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持适当的距离。
2.控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。
3.增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
4.合理饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
5.定期进行眼部检查，及时发现和处理视力问题。
保护眼睛健康是我们生活中重要的一部分，通过正确的措施和定期的眼部保健，可以帮助我们维持良好的视力。