中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。而脚部有300多个穴位，是经络所巡行重要的位置。因为双足在下，处于人体最下面的位置，所以元阳很难布散到双脚，所以很多人当阳气不足，会有双足的发冷，特别到冬季、秋季，双足发冷的症状会更明显。
当阳气不足，气血亏虚，就会有经络阻滞不通，用中药泡脚可以改善经络寒凉、凝滞的病理状态。来益气温阳，活血通络，甚至能改善睡眠，改善植物神经功能，来调节脏腑。
所以中药泡脚作用有很多。比如用艾叶、炮姜等，就可以起到温经通络，用玫瑰花、佛手、郁金等，就可以疏肝理气。要根据不同的病情，选择不同的中药。