孕妇可以吃荠菜，但要适量。
荠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。孕妇适量食用荠菜，可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。
此外，荠菜还具有一定的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。孕妇适量食用荠菜，还可以起到一定的保健作用。
需要注意的是，荠菜中含有一定量的草酸，草酸会影响人体对钙的吸收。因此，孕妇在食用荠菜时，最好先将其焯水处理，以去除草酸。
总之，孕妇可以吃荠菜，但要适量，并且要注意食用方法。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以保证自身和胎儿的健康。