喉咙起血泡后，首先要避免刺激血泡，尽量少说话、不吃硬的或烫的食物。一般来说，小的血泡可能会在数天内自行吸收消退。
血泡较小的情况处理
观察等待： 如果喉咙的血泡比较小，没有明显的疼痛等不适症状，那可以先观察。通常在1 - 2周内，血泡有可能会自行吸收消退。在此期间，要注意保持口腔清洁，每天可以用淡盐水漱口，一般每天漱3 - 4次，每次含漱1分钟左右。饮食调整： 饮食上要以清淡、温软的食物为主，比如稀粥、软面条、蒸蛋等。避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，也不要吃太烫的食物，温度最好控制在40℃以下，防止刺激血泡导致破裂出血加重。
血泡较大或疼痛明显时的处理
就医处理： 如果血泡较大，影响吞咽甚至呼吸，或者疼痛比较剧烈，就需要及时就医。医生可能会用消毒过的针具将血泡挑破，不过这需要在严格消毒的环境下进行。挑破后，局部可能会使用一些药物来预防感染，比如可以用碘甘油涂抹，每天涂抹2 - 3次。药物辅助： 如果挑破血泡后有感染的迹象，比如局部红肿、发热等，可能会需要口服一些抗生素，不过抗生素的使用要在医生的指导下进行，不能自行随意服用。一般儿童不建议自行使用成人的抗生素，要根据年龄和体重等因素来选择合适的药物。
预防喉咙起血泡的措施
注意饮食安全： 吃东西时要细嚼慢咽，避免吃过于坚硬、尖锐的食物，像坚果、带刺的小鱼等。同时，要注意食物的温度，不要吃太烫的食物，防止烫伤喉咙黏膜引起血泡。避免外伤： 尽量避免用手指、筷子等尖锐物品过度刺激喉咙。在进行一些可能会接触到喉咙的活动时要小心，比如戴口罩时要注意调整位置，避免口罩边缘摩擦喉咙。如果是患有一些血液系统疾病的人群，比如血小板减少性紫癜等，更要特别注意保护喉咙，定期到医院进行相关血液指标的检查，控制基础疾病，降低喉咙起血泡的风险。