眼部护理的好处及作用有很多，以下是一些常见的功效与作用：
1.缓解眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者长时间阅读、写作等，容易导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。眼部护理可以通过按摩、热敷、冷敷等方式，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，减轻眼睛的负担。
2.预防眼部疾病：眼部护理可以帮助我们保持眼部的健康，预防一些眼部疾病的发生。例如，定期按摩眼部可以促进眼部血液循环，预防黑眼圈、眼袋等问题的出现；使用眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，预防眼部皱纹的产生。
3.改善睡眠质量：眼部护理可以帮助我们放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。例如，在睡前进行眼部护理，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，让我们更容易入睡，提高睡眠质量。
4.提升颜值：眼部护理可以帮助我们保持眼部的年轻和美丽，提升颜值。例如，使用眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，预防眼部皱纹的产生，让我们的眼睛看起来更加明亮、有神。
注意事项：
1.在进行眼部护理时，需要注意保持手部的清洁，避免细菌感染眼部。
2.眼部护理产品需要根据个人肤质和眼部问题选择，避免使用不适合自己的产品。
3.眼部护理不能替代医学治疗，如果眼部出现疾病或不适症状，需要及时就医。