一般情况下，清宫后子宫内膜需要1个月左右的时间才能恢复正常，但具体时间因人而异。
清宫术即刮宫，是妇产科常做的小手术，是指通过手术的方式终止妊娠。清宫术会对子宫内膜造成一定的损伤，需要一定的时间来修复。在清宫后的1周左右，子宫内膜会有不同程度的剥脱，会出现阴道流血的情况。随着子宫内膜的逐渐修复，出血量会逐渐减少，通常在1周左右会停止。在清宫后的1个月左右，子宫内膜会恢复正常，此时会来月经。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，子宫内膜的恢复时间也会有所差异。如果在清宫后出现出血量多、出血时间长、发热等异常情况，应及时就医，以免延误病情。此外，清宫后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体的恢复。
对于有生育需求的女性，清宫后应注意避孕，待子宫内膜完全恢复后再考虑怀孕。在备孕前，应进行全面的孕前检查，评估身体状况，以确保能够顺利受孕并孕育健康的宝宝。
总之，清宫后子宫内膜的恢复需要一定的时间，在此期间应注意休息和护理，如有异常情况应及时就医。同时，应采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。