灰指甲脚趾疼可能是由于以下原因引起的：
1.真菌感染：灰指甲是由皮肤癣菌感染甲板所致，甲板增厚、粗糙，容易导致指甲变形，进而刺激甲沟组织，引起疼痛。
2.甲沟炎：灰指甲可导致甲板下的细菌感染，引发甲沟炎，甲沟周围组织红肿、疼痛。
3.甲下脓肿：严重的灰指甲可能会导致甲板下的脓液积聚，形成甲下脓肿，引起剧烈的疼痛。
4.其他：脚趾受到外力撞击、挤压等也可能导致疼痛。
针对灰指甲脚趾疼的问题，可以采取以下解决方法：
1.药物治疗：使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等，可口服或外用。药物治疗需要坚持一定的疗程，以彻底消灭真菌。
2.手术治疗：对于严重的灰指甲，可能需要进行手术治疗，如拔甲或清创手术。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿太紧的鞋子。
4.避免传染：灰指甲具有传染性，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防传染给他人。
5.及时就医：如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，注意药物的副作用。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。