发烧时不建议单纯喝白糖水。发烧时身体需要补充水分和营养，但白糖水的营养比较单一。从科学角度看，发烧时人体新陈代谢加快，需要的是能补充水分和适量电解质、营养均衡的饮品。
发烧时喝白糖水的弊端
不利于水分补充平衡： 白糖水属于高渗液体，大量饮用后可能会导致细胞外液渗透压升高，反而不利于身体对水分的正常吸收，不能很好地起到补充发烧时流失水分的作用。而且单纯喝白糖水，无法满足发烧时身体对多种营养物质和电解质的需求。比如发烧时身体可能会丢失一些电解质，像钠、钾等，白糖水中基本不含这些电解质。
发烧时更合适的饮品选择
白开水： 发烧时多喝白开水是比较好的选择，它可以帮助身体补充因发热而散失的水分，促进新陈代谢，一般每天饮用1500 - 2000毫升左右比较合适，能维持身体的水电解质平衡。淡盐水： 如果发烧伴有出汗较多的情况，可以适当喝些淡盐水。一般每500毫升白开水中加入约1.5克盐，这样可以补充因出汗丢失的钠等电解质，维持身体内环境稳定。果汁： 可以选择鲜榨的不加糖的果汁，比如橙汁、苹果汁等。这些果汁含有一定的维生素等营养成分，不过要注意稀释后饮用，避免过浓的果汁刺激肠胃。但要注意如果是糖尿病患者发烧时则不建议喝果汁，因为果汁含糖量相对较高。
发烧时的其他注意事项
饮食方面： 除了饮品选择，饮食上也需要注意。要吃一些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，这些食物可能会加重肠胃负担，不利于身体恢复。体温监测： 还需要密切监测体温情况，如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下适当使用退烧药，如对乙酰氨基酚等（但儿童使用需特别注意剂量等情况，2个月以下婴儿禁用含苯丙醇胺的退烧药等）；如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位帮助散热。