做无创DNA的最佳时间一般为怀孕12-26周。
在孕12周之前，胎儿较小，可能会因细胞数量不足而影响检测结果的准确性；而在孕26周之后，可能会错过一些早期的遗传问题，或者增加胎儿畸形的风险。
需要注意的是，具体的最佳时间还需根据个人情况和医生的建议来确定。例如，有高危因素的孕妇（如高龄、唐筛高风险等）可能需要更早进行无创DNA检测。此外，在进行无创DNA检测前，孕妇应咨询医生，了解检测的风险、注意事项等，并遵循医生的指导进行。
同时，无创DNA检测也不是万能的，它只能检测出常见的染色体异常，并不能排除所有的遗传疾病。如果无创DNA检测结果异常，需要进一步进行羊水穿刺等有创检查，以明确诊断。
总之，做无创DNA的最佳时间因人而异，需要在医生的指导下进行个体化的选择。