早上醒来头晕，可能是以下原因引起：
良性阵发性位置性眩晕：当头位变动时，耳石会在半规管内游动，从而诱发短暂性眩晕。
梅尼埃病：这种病的病理改变为膜迷路积水，临床症状主要为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
体位性低血压：从平卧位或蹲坐突然转为直立，或长时间站立时发生低血压，导致头晕。
贫血：因红细胞减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能出现头晕症状。
颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头晕症状。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也会导致头晕。
其他：如低血糖、抑郁症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等也可能引起头晕。
如果经常出现早上醒来头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等，也有助于预防头晕的发生。