宝宝夜里老是咳嗽，可能是生理原因、上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病、呼吸道感染等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、对因治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理原因：如果宝宝夜间盖的被子过厚、所处环境温度过高等，可能会导致宝宝呼吸道不适，出现咳嗽的症状。通常，调整环境、减少衣物后，咳嗽的症状会有所缓解。
2.上气道咳嗽综合征：鼻炎、鼻窦炎等上气道疾病，可能会导致分泌物倒流，刺激咽喉部，引起咳嗽。此外，腺样体肥大、扁桃体肥大等也可能是上气道咳嗽综合征的病因。
3.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为慢性咳嗽，常在夜间和（或）清晨发作或加剧。咳嗽变异性哮喘的具体病因尚不完全明确，可能与遗传因素、环境因素等有关。
4.胃食管反流病：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，贲门口较松弛，容易发生胃食管反流，胃酸反流至食管，刺激咽喉部，可引起咳嗽。
5.呼吸道感染：病毒、细菌、支原体等感染呼吸道后，可引起呼吸道炎症，导致咳嗽。呼吸道感染是宝宝夜间咳嗽的常见原因，多伴有其他症状，如流涕、发热等。
需要注意的是，在治疗期间，家长应让宝宝多饮水，保持呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽症状。同时，可适当食用梨、枇杷等润肺止咳的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。