一直牙疼首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，引起牙疼的常见原因有龋齿、牙髓炎、牙周炎等，需要及时就医。如果暂时无法就医，可先通过一些简单方法缓解，但根本还是要尽快就诊。
常见引起牙疼的原因及初步判断
龋齿： 如果是吃冷热酸甜食物时疼痛明显，去除刺激后疼痛很快消失，可能是龋齿。浅龋时一般没明显症状，中龋遇冷热酸甜会有酸痛感，深龋则刺激更明显。牙髓炎： 通常疼痛比较剧烈，呈自发性阵痛，夜间疼痛往往加重，疼痛还可能放射到同侧头面部，让人难以忍受。牙周炎： 会有牙龈红肿、出血，牙齿松动等表现，同时伴有疼痛，咀嚼时疼痛可能加重。
简单缓解牙疼的方法
含漱法： 可以用淡盐水含漱，每次含漱1分钟左右，每天多次。淡盐水有一定清洁口腔、杀菌消炎的作用，能暂时缓解牙疼。冷敷： 用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一侧的脸颊部，每次敷15 - 20分钟，可缓解疼痛。但要注意别冻伤皮肤。
及时就医的重要性
明确病因： 医生通过检查能准确判断牙疼的原因，比如是单一的龋齿问题，还是有牙髓炎、牙周炎等多种问题并存。针对性治疗： 如果是龋齿，可能需要补牙；如果是牙髓炎，可能需要做根管治疗；如果是牙周炎，需要进行洗牙、牙周刮治等治疗。拖久了可能会使病情加重，比如牙髓炎不及时治疗可能发展成根尖周炎，牙周炎严重时可能导致牙齿松动脱落。