引产后女性的身体较为虚弱，需要一定的时间来恢复。在饮食方面，以下食物对子宫恢复有帮助：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，可以帮助子宫恢复。
2.富含维生素的食物：维生素可以促进身体的新陈代谢，如新鲜的蔬菜和水果。
3.含铁丰富的食物：引产后可能会出现贫血，含铁丰富的食物可以帮助补血，如动物肝脏、红枣等。
4.中药食疗：中医认为，引产后可以用一些中药食疗方来帮助身体恢复，如益母草煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤等。
需要注意的是，引产后的饮食应注意清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体恢复。如果引产后出现异常症状，应及时就医。