治疗血热的最佳方法如下：
1.饮食调理：血热的人应多吃清凉滋润的食物，如鸭肉、黑鱼、荸荠、冬瓜、苦瓜、丝瓜、鲜藕、绿豆、赤小豆、百合、薏苡仁等。忌食辛辣、油炸、煎炒等燥热之品，如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、荔枝、芒果、咖啡、酒等。
2.中药调理：根据血热的不同证型，可选用不同的中药进行调理。
血热妄行证：表现为皮肤出现瘀斑、瘀点，鼻出血，牙龈出血，吐血，便血，尿血等。治宜清热凉血止血，方用犀角地黄汤加减。
血热阴虚证：表现为午后潮热，夜间盗汗，口干咽燥，心烦失眠，头晕耳鸣，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用青蒿鳖甲汤加减。
3.针灸治疗：可选用血海、曲池、三阴交、膈俞等穴位，用泻法。
4.其他治疗：血热患者还可采用放血疗法、拔罐疗法、刮痧疗法等进行治疗。
需要注意的是，血热的治疗应在医生的指导下进行，根据个人体质和病情选择合适的治疗方法。同时，血热患者在日常生活中应保持心情舒畅，避免过度劳累，避免熬夜，以免加重血热的症状。