痔疮充血快速消肿的办法如下：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免感染。
2.调整饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免便秘。
3.坐浴：用温盐水或中药坐浴，促进血液循环，缓解肿胀。
4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门上，每次15-20分钟，可减轻疼痛和肿胀。
5.外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
6.口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻肿胀和疼痛。
7.改善生活习惯：避免久坐久站，适量运动，保持良好的排便习惯。
8.就医治疗：如果痔疮充血严重，保守治疗无效，需及时就医，采取手术治疗。