产后3个月来月经是否正常，不能一概而论，需要结合个体情况进行判断。
一般来说，产后月经的恢复时间因人而异。在哺乳期，由于泌乳素的影响，卵巢功能受到抑制，排卵会延迟，月经来潮也会相应推迟。但也有部分产妇在产后3个月左右就会恢复月经，这可能与个人体质、哺乳情况、营养状况等因素有关。
以下是一些需要考虑的因素：
哺乳情况：如果产妇坚持母乳喂养，泌乳素水平较高，可能会抑制卵巢功能，使月经来潮时间延迟。
身体恢复：产后身体的恢复情况也会影响月经的恢复。如果产妇身体恢复良好，卵巢功能恢复较快，月经可能会较早来潮。
其他因素：产妇的年龄、遗传因素、生活方式等也可能对月经恢复时间产生影响。
需要注意的是，虽然产后3个月来月经可能是正常的，但也可能存在一些异常情况。例如，月经周期不规律、经血量过多或过少、经期延长等。此外，如果伴有其他不适症状，如腹痛、发热、恶露不尽等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。
对于产后月经恢复的问题，产妇可以采取以下措施：
注意观察：注意观察月经的周期、经血量、经期等情况，以及是否有其他不适症状。
保持健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
定期产后检查：按照医生的建议进行定期产后检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
如果对产后月经恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的建议和处理方案。