脚踝外侧疼可能是由于外侧副韧带损伤、腓骨长短肌腱鞘炎、跗骨窦综合征、外踝骨折、其他原因等引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外侧副韧带损伤：多由间接暴力引起，如足过度内翻，可导致外侧副韧带损伤。患者会出现脚踝外侧疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，严重者需要进行手术治疗。
2.腓骨长短肌腱鞘炎：由于长期的劳损或外伤，导致腓骨长短肌腱在腱鞘内反复摩擦，引起无菌性炎症，从而出现疼痛。患者会在踝关节外侧间隙处出现疼痛，局部可有肿胀、压痛，活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、按摩、封闭等，严重者需要进行手术治疗。
3.跗骨窦综合征：跗骨窦是由距骨沟和跟骨沟形成的一个骨纤维性管道，内有脂肪组织和滑膜。当受到损伤或炎症刺激时，可导致跗骨窦综合征，出现脚踝外侧疼痛，可放射至足外侧。治疗方法包括休息、冷敷、制动、口服非甾体类抗炎药等，严重者需要进行手术治疗。
4.外踝骨折：当遭受直接暴力或间接暴力时，可导致外踝骨折，出现脚踝外侧疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。治疗方法包括手法复位、石膏或支具固定、手术治疗等。
5.其他原因：如痛风性关节炎、类风湿性关节炎、感染等也可导致脚踝外侧疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。