背部厚可能是由于以下原因引起的：
1.脂肪堆积：背部是人体脂肪容易堆积的部位之一，如果平时缺乏运动，或者饮食习惯不健康，导致摄入的热量超过消耗的热量，就会使脂肪在背部堆积，从而使背部看起来比较厚。
2.肌肉松弛：随着年龄的增长，人体的肌肉会逐渐松弛，尤其是背部的肌肉。如果平时缺乏锻炼，或者长期保持不良的姿势，就会使背部的肌肉变得松弛，从而使背部看起来比较厚。
3.脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种脊柱的结构性畸形，会使脊柱向一侧弯曲，从而导致背部的一侧隆起，使背部看起来比较厚。
4.其他原因：背部的皮肤疾病、骨骼疾病、神经系统疾病等也可能导致背部厚，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因。
如果背部厚是由于脂肪堆积或肌肉松弛引起的，可以通过以下方式进行改善：
1.控制饮食：保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物摄入。
2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时进行一些针对背部肌肉的力量训练，如引体向上、俯卧撑、哑铃划船等。
3.改善姿势：保持良好的姿势，尤其是在站立、行走、坐着时，尽量使脊柱保持正直，避免弯腰驼背。
4.物理治疗：可以通过按摩、推拿、针灸等物理治疗方法，促进背部的血液循环，缓解肌肉紧张，改善背部的形态。
如果背部厚是由于其他原因引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。