大拇指腱鞘炎小针刀术后的护理方法如下：
1.伤口护理：术后伤口应保持清洁干燥，避免沾水和污染。若伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。
2.休息与活动：术后需要适当休息，避免过度使用大拇指。但也不宜长时间制动，可在医生指导下进行适度的功能锻炼，以防止关节僵硬。
3.饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合。
4.疼痛管理：术后可能会出现疼痛，可根据医生建议使用止痛药缓解。同时，可采用冷敷或热敷等方法减轻疼痛。
5.注意保暖：避免手部受寒，尤其是在空调房间或寒冷环境中，可佩戴护腕或使用热水袋保暖。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
7.避免诱因：腱鞘炎的发生与过度使用手部有关，术后应注意避免长时间使用电脑、手机等，避免过度劳累和频繁使用大拇指。