得了荨麻疹能洗澡，但要注意以下几点：
1.选择合适的水温：水温不宜过高或过低，一般以35℃~37℃为宜。过热的水会刺激皮肤，加重瘙痒和炎症；过冷的水则可能导致血管收缩，加重血液循环障碍。
2.使用温和的沐浴产品：应选择温和、无刺激性的沐浴产品，避免使用含有香料、酒精或化学成分的产品。这些物质可能会刺激皮肤，引发或加重荨麻疹。
3.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，避免过度浸泡在水中。过长时间的浸泡可能会导致皮肤过度湿润，加重瘙痒和炎症。
4.保持皮肤湿润：洗完澡后，应尽快用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力摩擦。然后涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，但不要过度清洁。每天洗澡不宜过于频繁，避免使用刺激性的清洁剂或过度搓洗皮肤。
6.避免搔抓：荨麻疹患者通常会伴有瘙痒感，但搔抓会加重皮肤损伤和炎症，可能导致感染或留下疤痕。尽量避免搔抓皮肤，可以通过轻轻拍打、冷敷或涂抹止痒药物来缓解瘙痒。
7.及时就医：如果荨麻疹症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
总之，得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意水温、沐浴产品、洗澡时间等方面，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。