头上老是出汗，头发都会湿，可能与环境因素、疾病等有关。以下是一些可能的原因：
1.环境因素：
炎热的天气：在炎热的环境中，身体为了散热会增加出汗量，尤其是头部。
剧烈运动：剧烈运动时，身体的代谢率增加，出汗也会增多。
2.疾病因素：
多汗症：这是一种常见的疾病，可能导致全身或局部过度出汗。多汗症可以是原发性的，也可能是由其他疾病引起的继发性症状。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现多汗的症状。
低血糖：低血糖发作时，身体会通过出汗来调节血糖水平。
感染：某些感染性疾病，如肺炎、结核病等，也可能导致多汗。
神经系统疾病：例如帕金森病、脑卒中、多发性硬化等，可能影响自主神经系统的功能，导致多汗。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起多汗。
3.其他因素：
精神紧张：情绪紧张或压力过大时，身体可能会出现应激反应，导致多汗。
个人体质：有些人天生汗腺比较发达，容易出汗。
如果头上出汗过多，严重影响生活质量，或者伴有其他不适症状，如体重下降、疲劳、低热等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些进一步的检查，如甲状腺功能检查、血糖测定、血常规等，以明确原因并给予相应的治疗。
此外，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解多汗问题：
保持凉爽：在炎热的天气中，尽量待在凉爽的环境中，穿着透气的衣物。
控制情绪：避免过度紧张和焦虑，学会放松技巧。
注意饮食：避免辛辣、刺激性食物和大量饮酒。
保持皮肤清洁：及时清洁头部，保持皮肤干爽。
需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、老年人、患有基础疾病的人群等，头上多汗可能需要特别关注。如果有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。