有以下几种方法可以让月经提前来，但使用这些方法可能会带来一些副作用，并且不一定对每个人都有效，因此在考虑采取这些方法之前，建议先咨询医生的意见。
1.口服避孕药：避孕药中的激素可以调节月经周期。通过连续服用避孕药，可以提前或推迟月经的来潮时间。请在医生的指导下使用避孕药，并按照医生的建议服用正确的剂量和时间。
2.孕激素：孕激素可以使子宫内膜提前脱落，从而导致月经提前。可以通过口服孕激素药物或使用孕激素贴片来实现。但使用孕激素可能会引起乳房胀痛、头痛等不适症状。
3.调整生活方式：一些生活方式的改变也可能对月经周期产生影响。例如，保持规律的作息时间、适度的运动、减少压力等。但这些方法的效果因人而异，可能需要一段时间才能显现。
需要注意的是，对于未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及有特定健康问题的人群，这些方法可能不适用或需要特别的关注。在使用任何方法之前，最好先进行全面的身体检查，并告知医生你的具体情况和需求。
此外，改变月经周期可能会对身体产生一定的影响，并且并不是每个人都需要或希望提前或推迟月经。月经是女性生理健康的一个重要指标，保持自然的月经周期对于身体健康和生殖系统的正常功能是很重要的。
如果你的月经周期出现了不规律或异常的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。同时，也要关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护月经周期的正常和身体健康。