要鉴别感冒和肺炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：
感冒：通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏、咽痛、头痛、发热等症状。这些症状可能会持续3-7天，但一般会逐渐减轻。
肺炎：除了上述感冒症状外，还可能伴有呼吸急促、喘息、呼吸困难、胸痛等症状。部分患者可能会出现咳血、恶心、呕吐、腹泻等全身症状。
2.发热情况：
感冒：发热通常是低热或中度发热，体温一般不会超过39℃，持续时间较短。
肺炎：发热通常较高，体温可能会超过39℃，持续时间较长。部分患者可能会出现高热、寒战等症状。
3.病程：
感冒：病程一般为3-7天，症状会逐渐减轻。
肺炎：病程较长，症状可能会持续数周甚至更长时间。如果不及时治疗，肺炎可能会导致严重的并发症，如心力衰竭、呼吸衰竭等。
4.实验室检查：
感冒：血常规检查可能会显示白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高。
肺炎：血常规检查可能会显示白细胞计数升高，中性粒细胞比例升高。C反应蛋白、降钙素原等炎症指标也可能会升高。此外，还可能需要进行胸部X线或CT检查，以确定肺部是否有炎症病变。
5.并发症：
感冒：一般不会引起严重的并发症。
肺炎：如果不及时治疗，肺炎可能会引起多种并发症，如心力衰竭、呼吸衰竭、肺脓肿、脓毒症等。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇、免疫功能低下者等特殊人群，肺炎的症状可能不典型，容易被忽视。因此，如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触呼吸道感染患者，加强锻炼，增强免疫力。